OBJETIVO
Realizar una evaluación exhaustiva y personalizada para comprender tu estado de salud actual y diseñar estrategias de mejora basadas en evidencia científica. 

¿QUÉ INCLUYE?
1️⃣ Historia Clínica Completa – Recopilación detallada de antecedentes médicos, quirúrgicos y familiares para obtener una visión global de tu salud.

2️⃣ Evaluación de Síntomas Digestivos – Análisis de posibles desequilibrios en la microbiota intestinal y su impacto en patologías como:

• Enfermedad inflamatoria intestinal
• Síndrome de intestino irritable
• SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en el Intestino Delgado)
• Disbiosis intestinal
• Infección por Helicobacter pylori
• Intolerancias alimentarias

3️⃣ Conexión Intestino-Cerebro – Evaluación del impacto de la microbiota en la función cerebral y el equilibrio neuro emocional, abordando su relación con:

• Ansiedad y estrés crónico
• Depresión
• Trastornos del espectro autista (TEA)
• Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
• Enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson)

4️⃣ Análisis de Hábitos Alimenticios – Estudio de tu dieta actual para identificar áreas de mejora y promover una alimentación adaptada a tus necesidades.

5️⃣ Valoración del Bienestar Emocional – Exploración de tu estado emocional y niveles de estrés, incorporando técnicas de mindfulness clínico para favorecer la regulación emocional.

6️⃣ Estilo de Vida y Hábitos Saludables – Revisión de rutinas diarias, patrones de sueño y actividad física para identificar factores que puedan influir en tu bienestar general.

7️⃣ Plan de Intervención Personalizado – Diseño de un plan de acción adaptado a tus necesidades, integrando estrategias en:

• Nutrición y hábitos saludables
• Modulación de la microbiota
• Regulación emocional y reducción del estrés a través del mindfulness clínico